La Papaya

La Papaya

La papaya también conocida como lechosa, fruta bomba o melón sapote es una fruta de zona tropical además de muy rica, contiene muchos nutrientes que lo hacen ideal para el consumo diario, contiene magnesio, vitamina C, vitamina A, potasio, fósforo, sodio, hierro, calcio. La papaya es gran amiga de nuestra piel  ya que nos ayuda a limpiarnos por dentro. El jugo puede quitar las manchas  de la piel y mejorar los eczemas, además es ideal si queremos hacer un poco de  dieta ya que es baja en calorías y rica en nutrientes. También tiene un efecto alcalinizante del organismo  (ideal para personas con acidosis)

Se recomienda consumir un jugo de papaya con mango todos los días, estos elementos combinados ayudan a la mala circulación, a la sensación de hormigueo y pesadez.